第1章

书名:每天被老公深度开背,我的韧带全断了  |  作者:爆炸魔丸1  |  更新:2026-04-01
我老公是高级健身教练。
为了改善我的圆肩驼背,他每天晚上都帮我做深度开背拉伸。
每次都能听到骨头发出清脆的响声。
我以为这是体态变好的证明,对他感激不尽。
前天去医院看脚踝,顺便让骨科专家看了看背。
老专家盯着我的X光片,倒吸了一口凉气。
他直接让护士锁了诊室的门,转头看着我。
“你这后背的韧带全被外力硬生生扯断了!是谁想让你下半辈子都在轮椅上过?”
我双腿一软,差点跪在地上。
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我叫林夏,是一名自由插画师。
因为常年伏案画图,我有着严重的圆肩驼背,还经常腰酸背痛。
三年前,我在健身房认识了张泽。
他是那里的明星私教,长得高大帅气,说话温和有耐心。
他主动指出我的体态问题,说如果不及时纠正,以后会影响脊椎健康。
在他的悉心指导下,我们越走越近,最终步入了婚姻的殿堂。
结婚后,张泽对我更是体贴入微。
他说去外面做理疗太贵又不安全,他作为专业教练,完全可以在家帮我调理。
于是,每天晚上睡觉前,他都会帮我做一套深度的开背拉伸。
我趴在床上,他用膝盖顶住我的脊椎中段,双手向后猛拉我的双肩。
每次伴随着一阵剧痛,我的后背都会发出一声清脆的“咔哒”声。
张泽总是温柔地摸着我的头,告诉我这是粘连的筋膜被拉开了。
他说只有听到响声,才说明动作到位了,体态才会慢慢变好。
我深信不疑。
虽然每次拉伸完,我的背部都会酸痛很久,甚至第二天起床都有些困难。
但张泽说这是正常的肌肉反应,让我一定要坚持。
婆婆王秀兰也总是夸奖张泽。
她每次来家里,都会看着我的背说:“夏夏啊,你这背看着比以前直多了,多亏了我们家张泽天天受累伺候你。”
我听了心里暖暖的,觉得自己是个幸福的女人。
直到前天,我下楼梯时不小心扭伤了脚踝。
脚肿得像个馒头,我只好打车去了市中心医院。
挂了骨科专家号,接诊的是一位头发花白的老教授,姓陈。
陈老给我看了脚踝,说只是普通的软组织挫伤,养几天就好。
我正准备走,突然觉得后背一阵酸痛,
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