第3章

书名:盛夏蜕变:从胖男孩到校园焦点的逆袭之路  |  作者:小吴历险记  |  更新:2026-05-07
才慢慢挪动着脚步,往家的方向走去。
一路上,街边的小吃摊散发着**的香气,炸鸡排、烤肠、奶茶,每一样都是他以前最爱的食物。若是往常,他一定会毫不犹豫地买上一大堆,大快朵颐,用食物来填补内心的空虚和自卑。可这一次,他看着那些热气腾腾的小吃,脚步却顿住了。
他低头看了看自己臃肿的身材,摸了摸肚子上厚厚的赘肉,脑海里再次浮现出林晚星耀眼的模样,浮现出同学们那些嘲讽的议论声,浮现出自己体育课上狼狈不堪的样子。
一股从未有过的情绪,在他心底疯狂滋生。
不甘心。
他不甘心自己的青春,一直被肥胖裹挟;不甘心自己永远活在自卑里,抬不起头;不甘心只能远远看着自己喜欢的女孩,连靠近的资格都没有;更不甘心,就这样浑浑噩噩,度过自己最美好的年纪。
高三,是人生中最重要的一年,而这个暑假,是高三前最后一段可以自由支配的时间。
小吴紧紧攥起拳头,圆乎乎的手指因为用力而微微泛白。他在心里暗暗发誓:这个暑假,他一定要减肥!他要甩掉身上的肥肉,要摆脱自卑,要变成一个全新的自己,要在最好的年纪,活出不一样的模样!
1.2 下定决心,开启艰难的第一步
回到家,父母还没下班,空荡荡的客厅里,摆放着不少小吴平时爱吃的零食,沙发上、茶几上,随处可见薯片、饼干、巧克力,冰箱里更是塞满了各种饮料和冰淇淋。
以往,这些都是他的快乐源泉,可现在,看着这些高热量的食物,小吴只觉得满心烦躁。他走过去,把所有的零食、饮料全都收拾出来,装了满满两大袋子,毫不犹豫地扔进了垃圾桶。
做完这一切,他坐在沙发上,大口喘着气,心里既坚定又忐忑。
他知道,减肥这条路,注定充满艰辛。这么多年的饮食习惯,早已根深蒂固,想要改变,谈何容易。他要戒掉所有爱吃的零食和高热量食物,要开始运动,要忍受饥饿,要忍受运动带来的疲惫和酸痛,还要日复一日地坚持下去。
可一想到减肥成功后,自己能变得清爽挺拔,能自信地抬起头走路,能勇敢地站在林晚星面前,他就觉得,再苦再
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