第2章

下定决心的夜晚------------------------------------------，汪念允把自己关在房间里，第一次认真地看着镜子里的自己。，脸圆圆的，手臂粗得藏不住，连那件特意选的大码礼服，都勒出了难看的肉痕。她想起宴会上那些带着嘲讽的目光，想起上官君尧那句不带偏见的“你今天的礼服很别致”，心脏像是被什么东西轻轻撞了一下。。，不想再被人用异样的眼光打量，不想再连抬头和别人说话都需要鼓起全部勇气。她想瘦下来，想穿漂亮的裙子，想堂堂正正地站在阳光下，也想下次再见到上官君尧时，能笑着从容地和他打招呼，而不是紧张得说不出话。，拿起手机，删掉了外***里所有高热量的收藏，下载了健身APP，给自己制定了一份详细的减肥计划。她把所有甜食、奶茶、油炸食品都从购物车里清空，换成了鸡胸肉、蔬菜和粗粮。她还特意买了体重秤，放在浴室门口，每天早上醒来第一件事就是称重，记录自己的变化。，可这一次，她不想再半途而废了。她想起这些年因为体重受过的委屈，想起那些不怀好意的嘲笑，想起自己躲在被子里偷偷哭的夜晚，她咬咬牙，告诉自己：汪念允，这次一定要坚持下去，为了自己，也为了那个在宴会上给过她一丝尊重的人。，看着里面清一色的深色、宽松的衣服，心里一阵酸涩。这些衣服像一层厚厚的保护壳，遮住了她的身材，也遮住了她所有的自信。她把这些衣服全部收进衣柜最里面，拿出手机，搜了搜“小个子显瘦穿搭”，看着那些自信明媚的女孩，眼里燃起了从未有过的向往。，拿出纸笔，写下了自己的减肥目标和计划：. 每天早起半小时，喝一杯温水，做一组拉伸运动；. 三餐清淡，戒掉所有零食和饮料，晚餐只吃水煮菜和少量粗粮；. 每天晚上做30分钟有氧操，再做20分钟力量训练；. 每天记录体重和围度，每周复盘一次变化。，她把这张纸贴在了书桌前，又对着镜子里的自己，一字一句地说：“汪念允，从明天开始，你要和过去的自己说再见了。”，她没有像往常一样熬夜刷手机，而是早早地躺在床上，脑子里全是自己瘦下来之后的样子。她想象着自己穿着漂亮的裙子，自信地走在宴会上，想象着自己和上官君尧再次见面时，能从容地和他打招呼，想象着自己终于不用再活在别人的眼光里。，像一束光，照亮了她灰暗了二十多年的人生。
第二天一早，汪念允被闹钟叫醒时，没有像往常一样赖床，而是立刻坐了起来。她走到镜子前，看着睡眼惺忪的自己，深吸一口气，走到浴室，喝了一大杯温水，然后跟着视频做起了拉伸运动。
动作很笨拙，也很累，可她没有像以前一样放弃，而是咬着牙，跟着视频一点点做完了。
做完拉伸，她走进厨房，给自己煮了两个鸡蛋，热了一杯牛奶，又切了一盘水果。看着简单却健康的早餐，她忽然觉得，原来改变，也没有那么难。
吃完早餐，她换上了一身宽松的运动服，站在体重秤上。看着秤上的数字，她拿出手机，第一次认真地记录下了自己的体重。
这一天，她推掉了所有不必要的社交，把时间都花在了准备减脂餐和运动上。傍晚的时候，她跟着视频跳了40分钟有氧操，汗水浸湿了她的衣服，累得她气喘吁吁，可她看着镜子里微微出汗的自己，却第一次感受到了一种前所未有的轻松和满足。
她知道，这只是一个开始，减肥的路还很长，可她不再害怕了。因为她知道，只要一步一步走下去，总有一天，她会变成自己想要的样子。