从亮剑开始的逐道人

提升实力------------------------------------------，想要杀**，光有复仇的决心是不够的，还得要有**的技术，要有足够的实力。他低头看了看自己的双手，虽然现在能调动全身劲力，力达千斤，但他也清楚，自己的实力还远远不够：他现在只能用拳和腿打出千斤力，而且发力方式很粗糙，容易伤到自己——力是相互的，他打出千斤力，身体也要承受千斤的反作用力，以他现在虚弱的身体素质，根本无法长期承受；而且，他没有系统的功法，发力杂乱无章，无法将力量的威力发挥到最大；更重要的是，**有枪炮，远程攻击能力远**，他现在没有远程攻击手段，一旦遇到**的枪炮，根本没有还手之力；另外，他的移动速度、闪躲能力也不够，遇到**的围剿，很难脱身。，许生在心里明确了自己接下来的目标：，提升身体素质，让身体能承受更大的力量，补充气血，为后续的修炼打下基础；，完善发力技巧，让全身任何一个部位都能发力攻击，做到收发自如，避免发力时伤到自己；，开发远程攻击能力，利用身边的材料，打造暗器，练习暗器手法，应对**的枪炮；，提升轻身、闪躲、奔袭能力，也就是俗称的轻功，让自己能快速移动、灵活闪躲，既能快速接近**，也能在危险时快速脱身。，缺一不可，只有全部达成，他才能真正拥有杀**、报血仇的实力。，而提升身体素质的关键，就是充分利用吃进肚子里的食物，让营养能被身体充分消化吸收，转化为气血和力量。，一个普通人吃进肚子里的食物，成功消化吸收的比例大概在50%-90%，而他现在的身体，因为有灵光的加持，消化吸收比例大概在80%左右，虽然比普通人高，但依旧有很大的提升空间，还有20%的营养被浪费了，没有被身体充分利用。若是能把消化吸收比例提升到100%，甚至更高，他的身体素质就能快速提升，气血也能快速补充。，除了挖坑、安葬乡亲，许生其余的时间，都在通过内视观察自己吃东西后，身体的消化吸收过程：他看着食物进入胃部，胃酸开始分泌，分解食物；看着分解后的营养物质进入小肠，被小肠绒毛吸收；看着吸收后的营养物质进入血液，被血液运输到身体的各个部位，滋养肌肉、骨骼和五脏六腑；同时，他也看到了消化吸收过程中的浪费——胃酸分泌不足，导致部分食物无法被充分分解；小肠绒毛的吸收效率不高，部分营养物质没有被吸收，直接排出体外；血液运输营养物质时，部分营养物质会流失，无法到达身体的各个部位。，他要做的，就是把这些消化吸收的运转规律整理出来，通过灵光的推演能力，加强它、加快它、优化它，减少营养浪费，提升消化吸收效率，让每一口食物都能被身体充分利用，转化为自身的气血和力量。这是提升身体素质的基础，也是最关键的一步，只有消化吸收能力提升了，后续的修炼才能事半功倍。，也为了有足够的食物供自己优化消化吸收，许生马上起身，配合自己的感知能力，在村里仔细搜寻起来，他要把乡亲们藏起来的粮食都收集起来。，凭借着原主的记忆和自己的感知，他找到了不少隐藏的粮食，有稻谷、麦子、玉米，还有一些红薯、土豆，仔细清点了一下，大概有300斤左右。，许生忍不住暗骂一声：“*****汉奸，真是丧尽天良，全村的粮食，竟然被他们搜刮得只剩下这么一点，乡亲们就是因为没有粮食，才会被**轻易**，最终惨遭杀害！”，村里大部分的粮食，都被**和汉奸搜刮走了，要么被运到炮楼，要么被运到**的据点，这还是乡亲们偷偷藏起来的，只有这点残羹剩饭，勉强维持生计，可即便如此，**还是没有放过他们，依旧**地杀害了全村的人。
许生紧紧攥着拳头，指甲深深嵌入掌心，心底的仇恨再次加剧，他更加坚定了复仇的决心，也更加坚定了提升自己实力的决心。
接下来的七天里，许生全身心投入到消化吸收优化和功法推演中。
他每天按时吃饭，每次吃完食物后，就立刻盘膝而坐，闭上眼睛，通过内视感知身体的消化吸收过程，同时调动全身的劲力，配合灵光的悟性和推演能力，一点点优化消化吸收的每一个环节：他推演如何让胃酸分泌更充足，更好地分解食物；推演如何提升小肠绒毛的吸收效率，让营养物质能被充分吸收；推演如何优化血液的运输路线，减少营养物质的流失，让营养能快速、准确地运输到身体的各个部位。
经过反复的推演和实践，他的消化吸收效率有了明显的提升。
从原来的80%提升到了95%以上，几乎能将吃进肚子里的食物全部消化吸收，转化为自身的气血和力量。
每天吃完饭后，他都能清晰地感觉到，营养物质在身体里快速运转，滋养着每一寸肌肉、每一根骨骼，身体的虚弱感在一点点消失，力气也在一点点增加，原本磨破的手掌，也在营养的滋养下，快速愈合，长出了新的皮肤。
除了优化消化吸收，提升身体素质，许生还利用每天的时间，分时段推演和练习轻功、暗器和发力技巧，合理分配时间，让每一项能力都能得到提升。
上午，他专门推演和练习轻功，他知道，轻功的核心是平衡、弹跳、爆发和敏捷，想要推演出一套实用的轻功，就需要借鉴自然界中擅长跳跃、平衡和敏捷的生物。
他利用自己的感知能力，仔细观察院子里的**、墙角的跳蚤，还有村里的野猫：他观察**飞行时的平衡技巧，如何调整翅膀的振动，保持身体的稳定，哪怕在狂风中也能平稳飞行；观察跳蚤的弹跳能力，如何收缩腿部肌肉，储存力量，一瞬间爆发，跳出远超自身身高几十倍的距离；观察野猫的爆发力和敏捷性，如何轻盈地跳跃，如何快速躲闪，如何在奔跑中快速转向，动作流畅而自然。