前女友嫌我太虚,后来全馆都喊我燃哥

来源:changduduanpian 作者:凉风有信来 时间:2026-05-12 22:53 阅读:28
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滑到腰,又落到腿上,笑着说。
她把弹力带往架子上一挂。
“你这状态, 啧啧啧”
许燃看着她,脱口而出:“你能帮我练吗?”
她没立刻答。
目光越过许燃,看向力量区另一头。
周承正在指导学员深蹲,手扶在杠铃旁边,姿态随意。
“好啊。”
她收回目光。
“你叫什么?”
“许燃。”
“我叫林妍。”
她拿起一份体测表。
“跟我来。”
“先看看你到底软到什么程度。”

第三章 赌局
健身房小会议室里,白板上写着:90天素人蜕变计划。
蒋老板坐在主位。
周承靠在椅背上,手机斜靠水杯,偶尔划一下。
“现在要推出一个宣传拉流视频,你们每个教练推一个学员拍视频。”
蒋老板敲了敲桌子。
“周承,你的人定了?”
“定了。刘鸣。”周承头也没抬,“底子好,肩宽,有镜头感,三个月出片没问题。”
蒋老板点头,看向林妍。
林妍把手机递过去。
屏幕上是许燃的体测报告,还有一张站姿照。
照片里,许燃穿灰色T恤。
肩塌,脸白,站姿虚。
“林妍,你确定?”蒋老板皱眉。
“确定。”
“他底子太差了。”
“所以才叫蜕变。”
“她想挑战难度,挺好。”周承抬眼看了一下照片,他笑了。
“你挑你的。”林妍看着周承,“我挑最难练的。”
“九十天后,看谁改变更好。”
“观众不喜欢看难度。” 周承看她说道,他语气很慢,像在说常识。
“那就让他们看结果。”林妍不退。
会议室安静了一瞬。
蒋老板最后拍板:“好。”
“周承学员拿主镜头资源。”
“林妍这个学员……”
他停了停。
“可以拍,但先做边角素材。”
周承随口问:“他有镜头感吗?”
“别浪费镜头哦。”周承笑了。

**章 边角料
拍摄安排表上,周承的学员刘鸣占了所有黄金时间。
晚上七点到九点。
摄影师全程跟。
许燃的时间排在工作日午休。
十二点半到一点。
手机架三脚架。
前台按下录制键就走。
林妍只交代前台:
“每周三张照。”
“正面,侧面,背面。”
“训练重量,跑步时长,睡眠饮食,每
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