第7章

书名:高三破晓时分  |  作者:星夜笔侠  |  更新:2026-05-15
因为我的话,需要被懂的人听见。"
沈念的眼泪止不住地流。
"沈念,"方明德放下作文纸,"你的问题不是不会说话,是不敢说话。你害怕被评判,害怕被嘲笑,害怕被拒绝。"
"方老师……我……我控制不住……"
"我知道。"方明德说,"所以我给你准备了一个方案。"
他拿出一个笔记本:"这是渐进式暴露疗法,是我请教了一个心理医生朋友后设计的。每天一个小任务,从最简单的开始。"
沈念接过笔记本,翻开第一页。
"第一天:对着镜子说你好。第二天:对同桌说早上好。第三天:在课堂上举手,不要求发言,只是举手。**天:在课堂上回答一个简单的问题……"
任务越来越难,但每一步都很具体,很可控。
"方老师……这……这有用吗?"
"有用。"方明德说,"但前提是,你要坚持。一百二十天,每天完成一个小任务,积少成多,足够你站在***,完成一次五分钟的**。"
"**?"沈念的脸色发白,"我不行……"
"你行。"方明德说,"高考前,学校会组织一次**礼**,每个班出一个人。我希望那个人是你。"
"方老师……我真的不信……"
"你不是不行,"方明德看着她,眼神坚定,"你只是还没试过。"
沈念看着他,许久没有说话。她从这个老头的眼睛里,看到了一种她从未见过的东西——那种东西叫信任。
"……好,"她轻声说,"我试试。"
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第五个进来的是许星河。
那是个高高瘦瘦的男生,皮肤白皙,手指修长,穿着一件洗得发白的牛仔外套。他走进来的时候,手里拿着一把吉他,琴弦上缠着胶布。
"坐。"方明德说。
许星河坐下来,把吉他放在腿上,手指无意识地拨弄着琴弦。
"许星河,"方明德看着档案,"音乐艺考生,专业课全省第一,小提琴十级,吉他十级,钢琴八级。文化课成绩:语文62,数学38,英语45,文综101。总分246。"
许星河苦笑了一下:"方老师,您直接说我是个废物就行。"
"你不是废物。"方明德说,"你是偏科。"
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